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Seniorengymnastik

Es wird geboten:

Durch gezielte Kraft- und Gleichgewichtsübungen trainieren Sie Ihre Standfestigkeit und beugen damit mögliche Stürzen vor. Die Übungen finden im Sitzen oder am Stuhl statt. Auch die grundsätzliche Beweglichkeit im Alltag soll gefördert werden.

Termin:montags von 09.00 – 10.00 Uhr

Treffpunkt:Eintracht-Halle

Teilnehmerkreis:Senioren

Ansprechpartner:
Ursel Schlund

Gewerbe Obergriesheim: